Bu yazı ve bu yazı serisi, bu blogun açılmasındaki esas amaç. Allah nasip ederse her hafta böyle bir rapor hazırlamak istiyorum.
Şu an sigaramı içiyorum. Evet, o paketten sonra bir süre içmememe rağmen tekrar içmeye başladım. Ve artık şu an ne durumdayım yazısının güncellenmesi gerekiyor zira bi miktar geriye gittim.
Bu hafta, bir arkadaşım ile beraber bir challenge yaptık. Bir hafta boyunca sosyal medya, youtube ve spotify kullanmamamız gerekiyordu. Ben bunu biraz ileriye götürdüm ve sosyal medya hesaplarımı tamamen kapattım. Mutluyum zira şunu fark ettim: Hayatım Instagram ekseninde dönüyormuş. Yaptığım her şeyi Instagram'da paylaşmak için yapıyormuşum. Örneğin bir arkadaşım beni konsere davet etti ve aklımdan geçen ilk şey bunu hikayemde paylaşabileceğim oldu. Bu challenge'ın gerçekten faydalı olması amacıyla da, bundan sonra spotify ve youtube kullanımımı kısıtlayacağım. Ki şunu fark ettim ki artık zihnim çok daha berrak.
Okula gitmeme 4 hafta kaldı. Bu 4 haftalık süreci iyi değerlendirmek istiyorum ve pazartesiden itibaren inşallah yeni bir challenge'a başlayacağım. Bu challenge, Haftada 7 gün kardiyo, 4 gün ağırlık antrenmanı ve çok sıkı bir diyet içeriyor. Günde sadece 1kg tavuk göğsü ve 3 yumurta yiyeceğim. Şu an 115 kiloyum. Boyum 1.68. Okulda iken verdiğim kiloları geri aldım ve okula bu şekilde dönmek istemiyorum. Bu challenge'ı yapmamın sebebi bu.
Peki şu an ne durumdayım? Elimde sadece şunlar kaldı:
- Alkol içmiyorum.
- Küfür etmiyorum.
- Sosyal medya kullanmıyorum.
Şimdilik benden bu kadar. Allah'a emanet olun.
Yorumlar
Yorum Gönder