Haftalık Rapor 5

 Selam, ben agalarıyla nargile içmeye gittiği için günlüğü yazmayı unutan mal.

 Bu hafta Ankara'ya geldim ve yurduma yerleştim. Son birkaç gündür de diyetimi yapıyorum. Ayrıca esas hedefim olan hiç şeker yememeyi de başardım. Cumartesi hariç tabii, biliyorsunuz o gün cheat day. Şekerin vücudumdaki etkileri hakkında konuşmak istiyorum aslında. Fakat bunu 'Fark Ettiklerim'e saklamam lazım.

 Fakat gel gelelim bu hafta garip bir şey oldu. Amerikan futbolu takımdan biri benim gibi biri lazım olduğunu söyledi ve ben de denemeye karar verdim. Cumartesi günü Amerikan Futbolu takımının idmanına girdim.  Geçen yılın sonunda yine takımdan başka biri beni davet etmişti zaten. Seçmeler henüz olmadı o yüzden takıma girmiş sayılmam. Ama hayırlısı inşallah. Normal şartlarda haftada 3 gün futbol idmanları oluyormuş. Bu yüzden ağırlık kaldırmayı haftada 2'ye indirmeye karar verdim. 5/3/1 programının haftada 2 günlük halini yapacağım inşallah. 

 Şu anlık durumlar bu kadar. Diğer disipline ettiğim şeyleri devam ettiriyorum fakat küfür hariç. Nedense şu sıralar küfür etmeye başladım. Daha dikkatli olacağım inşallah. Allah yardımcım olsun.

 Benden bu kadar, Allah'a emanet olun.